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オミブログ(小見亨のブログ)

【オミコンディション】 笹塚・西永福 「ピラティス&ボディコンディショニング」クラスを開催中!
健康運動指導士 小見亨(おみとおる)のブログです。
セルリボン
100322_1438~01.jpg
 この間お話していたセルリボンコースの模様

米島先生のブログで公開中です

のぞいてみて下さい

| オミコンディションからのお知らせ | 00:59 | comments(0) | - | pookmark |
笹塚・西永福クラスの8月のスケジュール
 暑中お見舞い申し上げます。

連日猛暑の日々、皆様いかがお過ごしでしょうか?

水分、栄養、睡眠、しっかり摂取して下さいね、冷たいもののとり過は交感神経を刺激して、ストレス傾向になり免疫が下がります。

暑くてイライラしがちなあなた、ゆったりとした呼吸や、軽度の運動でこの夏乗り切って下さい。




さて、笹塚・西永福クラスの8月のスケジュールですが、下記のようになります、
ご確認お願いいたします。

笹塚クラス 8/14 19:00〜20:30 休講

西永福クラス 通常クラス15:00〜16:30のみになります。休講はございません。
       午前11:00〜のクラスは9月から再開いたします。


以上、宜しくお願いします。

オミコンディション


| オミコンディションからのお知らせ | 17:34 | comments(0) | - | pookmark |
ピラティス×富士見みらい館
100719_1452~02.jpg
昨日のイベント大盛況でした。

ピラティスを知って貰える良い機会となりました。

お越し頂いた皆様、この猛暑の中、ありがとうございました。

また私を推薦して頂き、サポートして頂いた皆様、この場を借てお礼を申し上げます。


おまけ↓

九段下から富士見みらい館までの散歩道
100719_1459~01.jpg
地形がなんだかいい
100719_1456~02.jpg
石畳とビルケンもいい
100719_1456~01.jpg
坂 くだり 坂 のぼり
100719_1455~02.jpg
建築ずきにはたまらない
100719_1457~01.jpg
おっ、みうらじゅんに報告だ
100719_1453~01.jpg
信号っていくらするのかな
100719_1452~02.jpg
着いた!


| オミトオル | 23:19 | comments(0) | - | pookmark |
7月19日のイベント 追記


富士見スポーツ・文化フェスティバル

http://www.city.chiyoda.lg.jp/event/00120/d0012033.html

主催・千代田区・千代田区体育指導委員協議会

《問い合わせ先》千代田区役所 文化スポーツ課

〒102‐8688 千代田区九段南1−2−1

TEL 5211−3627  FAX 3264−7989


富士見みらい館・交流室兼創作活動室5F 

千代田区富士見1−10−3

13:00〜14:30   ピラティス (マットまたはタオル持参)

対象:どなたでも無料で参加できます。


千代田区在住、在学、在勤の方、8月開催の

『身体の基礎レッスン』に興味のある方はぜひご参加下さい。

またオミコンディションのレッスンに興味のある方のご参加もお待ちしております。

他地区からのご参加の方は、上記までお問い合わせ下さい。


小見




| オミコンディションからのお知らせ | 02:59 | comments(2) | - | pookmark |
思えば叶う
100704_1900~01.jpg
有吾の作品展のつづき


作品の中に『思えば叶う』というのがあった


単なる肯定的なメッセージだと思っていたこの言葉


有吾が言うには


思った事は良いも悪いも両方叶ってしまうという意味らしい

ちょっとでも不安がよぎればその不安も叶ってしまうと


それならば、良いことばかり考えているしかない 



さあ、鼻唄でも歌って歌って



金の無い奴は俺んとこへ来い、俺も無いけど心配するな
| オミトオル | 02:30 | comments(0) | - | pookmark |